Wie is?

Als je een schip wil bouwen, moet je werklui niet opdragen hout te verzamelen, je moet niet het werk verdelen en orders geven. Leer in plaats daarvan mensen eerst te verlangen naar de eindeloze zee.” Antoine de Saint-Exupéry

Creatief schrijven

Een goed begin is het halve werk, dus ik start met een quote van één van mijn favoriete schrijvers. Creatief schrijven en tekenen/illustreren zijn mijn grote hobby’s. En natuurlijk maak ik, net als velen, hier veel te weinig tijd vrij voor.

Creatief schrijven gebruik ik regelmatig bij het coachen en de counselling:

 
Vitaliteit, voeding, duurzame inzetbaarheid en positive aging

Al op jonge leeftijd merkte ik dat voeding een enorme impact op je vitaliteit kan hebben. Coeliakie en later Hashimoto zorgden ervoor dat ik al vlot koos om goed voor mezelf te gaan zorgen.

Na een tekenbeet en Lyme heb ik door een gezonde leefstijl mijn vitaliteit voor een groot gedeelte kunnen behouden.Natuurlijk met de hulp van een deskundige (orthomoleculaire) arts.

 

Zelf behoor ik met mijn leeftijd tot mijn eigen doelgroep. En ook ik merk dat de jaren zijn tol gaan eisen, maar ook dat we nog zo veel te bieden hebben in een maatschappij die daar niet meer altijd zo voor open staat. Hoe vind je dan je zingeving? 

Hoe ga je om met vitaliteit? En wat als je je baan verliest of je het niet meer bij kan benen? Welke keuzes maak je? Hoe blijf je positief?

Inmiddels jaren actief als voedingscoach besloot ik een paar jaar geleden het roer om te gooien. Langzaam was de focus verschoven naar ‘afvallen’ en ‘gewichtsverlies’ en bewust heb ik deze focus weer teruggebracht naar ‘vitaliteit’ en ‘gezondheid’.

 

Mijn doel
  • genieten van de positieve dingen in het leven, openstaan voor nieuwe ervaringen, veerkracht tonen in tijden van groei en tegenslag
Aangesloten bij/lid van: